Nagyszerű tippek a csodálatos személyes fejlődés elősegítésére!
Mindannyian szeretnénk fejlődni, de gyakran mondjuk, hogy túl elfoglaltak vagyunk, vagy a munkánk túlságosan megterhelő ahhoz, hogy a személyes fejlődéssel foglalkozzunk. Pedig önmagunk fejlesztése a legfontosabb dolog, amit tehetünk, és semmi más nem lehet optimális körülöttünk, amíg mi magunk nem fejlődünk. Ez a cikk különböző módokat dokumentál, amelyekkel valódi személyes fejlődésre tehetünk szert.
Kezdje a napját egy kis könnyed meditációval, imával vagy csendes gondolkodással. Ez segít abban, hogy jó lábbal kezdje a napját, és megteremti az alapot ahhoz, hogy sok mindent elérjen. Próbálja ki, és meglátja, mennyire más egy nap, ha a béke hozzáállásából közelít hozzá.
A személyes fejlődés a célok kitűzésének és az ezek eléréséért való kemény munkának a folyamata. Néhány cél önmagában is jutalom. Más céloknak azonban jól jönne egy kézzelfoghatóbb jutalom. A sikerért járó jutalmakat előre meg kell határozni, hogy azok motivációként szolgálhassanak. Az elért célért járó jutalommal való kényeztetés is megerősíti a személyes fejlődési folyamat sikerét, és arra ösztönöz, hogy kitartson mellette.
Ha még mindig tele van az asztal és a hűtőszekrény a hálaadásnapi vagy karácsonyi vacsora maradékával, csomagolja össze, és ahelyett, hogy kidobná, vigye el a helyi női klubnak vagy hajléktalanszállónak. Jobban fogja érezni magát belülről, és könnyen feldobhatja valaki napját finom ételekkel és desszertekkel. Próbálja ezt olyan szokássá tenni, amely nem feltétlenül csak a nagyobb ünnepekre korlátozódik, akár hetente egyszer, akár havonta egyszer szállít ételt.
Törje meg ezeket a rossz szokásokat! Az olyan szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás nem csak az egészségére ártalmasak, de negatívan befolyásolják mások Önről alkotott véleményét is. Sőt, még a saját magáról alkotott véleményét is negatívan befolyásolják. Ráadásul a rossz szokások gyakran drágák! Döntse el, hogy egyszer és mindenkorra megszabadul tőlük!
Bízzon meg egy barátjában! Bízzon meg valakit, akiben megbízik a céljaiban, és forduljon hozzá, ha megnyugtató dicséretet szeretne kapni a fejlődéséért. Egy igaz barát udvariasan emlékeztetheti arra is, hogy egy kicsit keményebben kell dolgoznia. Az elszámoltathatóság képes arra, hogy szorgalmasabban dolgozzunk céljaink eléréséért.
Ha a depresszió fizikai és érzelmi tüneteivel küzd, ne habozzon megerősítésért és tanácsért a támogató rendszeréhez fordulni. Próbálja meg részletesen elmagyarázni, hogyan érzi magát. Ez segíteni fog szeretteinek abban, hogy megértsék, hogyan hat Önre a depresszió. A depresszió gyakran arra készteti az embereket, hogy elszakadjanak azoktól az emberektől, akiket a legjobban szeretnek. Ha ez történt önnel, értse meg, hogy szerettei mindenáron segíteni akarnak önnek.
Ha problémái vannak a szorongásos érzésekkel, szánjon egy kis időt arra, hogy megvizsgálja azokat. Használja hogy rendezze, ki, mit, hol, mikor, miért szorong. Ha azonosította a kiváltó okokat, elkezdheti kezelni a félelmeit.
Amikor bármilyen módon próbál javítani önmagán, az egyik legkorábbi tevékenység, amit meg kell tennie, hogy elővesz egy papírt és egy tollat, és először is elkezd egy listát készíteni azokról a dolgokról, amiket szeret magán. Másodszor írja le azokat a dolgokat, amelyeken szeretne javítani.
Nem szabad kifogásokat találnunk arra, hogy miért nem a saját személyes fejlődésünkre koncentrálunk. Az itt adott tippeket mindannyiunknak ki kell használnunk, hogy olyan emberekké válhassunk, amilyenek lenni szeretnénk. A karrier vagy más kifogás nem akadályozhat meg minket abban, hogy azt tegyük, ami talán az alapvető célunk, önmagunk fejlesztését.
a légy, hangya ellen, üzemorvos, üzemorvosi vizsgálat, 19.kerület, munkaalkalmassági vizsgálat, orvosi alkalmassági vizsgálat miből áll, i kerület, egészségügyi alkalmassági vizsgálat miből áll, szőnyegtisztítás árak
a légy hangya ellen üzemorvos üzemorvosi vizsgálat 19.kerület munkaalkalmassági vizsgálat orvosi alkalmassági vizsgálat miből áll i kerület egészségügyi alkalmassági vizsgálat miből áll szőnyegtisztítás áraka légy, hangya ellen, üzemorvos, üzemorvosi vizsgálat, 19.kerület, munkaalkalmassági vizsgálat, orvosi alkalmassági vizsgálat miből áll, i kerület, egészségügyi alkalmassági vizsgálat miből áll, szőnyegtisztítás árak
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
